Не знаю, почему я решил это написать, может хочется просто поделиться, а может кто-то извлечет из этого какой то урок. Но, думаю, это стоит внимания тех, кто не может жить спокойной жизнью.  С момента событий прошло 4 месяца, но пишу только сейчас, потому что собрался с мыслями и рука может бить по клавиатуре. Но обо всем по порядку…

Как я пришел туда, где я сейчас. Примерно такой диалог произошел между мной и моей женой в полдень 11 мая 2014 года:

-Ната, привет, а ты где?

-Как где, на работе, а что?

-Да я что-то потерялся…а где ты работаешь?

-Что с тобой, что случилось, ты в порядке?

-Я упал и чуть-чуть потерялся…

-Ты целый?

-Кажется сломаны ключица и лучевая кость…и не пойму ничего…

-Где ты, можешь сказать?

-Не знаю в горах где то…О, а что на мне за кроссовки, новые какие-то?

-Все. Постарайся сориентироваться где ты, не клади трубку, я выезжаю…

А началось все где-то три года назад, осенью 2011 года, когда я впервые съехал с Кок Жайляу на велосипеде. Какие эмоции переполняли меня в тот момент, сказать трудно, но тогда я крепко накрепко полюбил спуск с горы на велосипеде, еще мало что зная о Даунхилле и велофрирайде. За это время я катал активно и не очень, были периоды, когда выезжал раз в месяц. Но каждый раз я получал то несравнимое ни с чем чувство физического и душевного удовлетворения и открывал для себя что-то новое. И всегда убеждался, что жизнь без этого становиться какая-то скучная и не такая яркая. Так же с осени 2012-го начал участвовать в соревнованиях, стараясь не пропускать ни одного из них. Появилось много новых знакомых-райдеров, которые с радостью делились накопившемся опытом, что-то осваивал самостоятельно. Примерно так я влился в этот спорт, и слился с ним целиком и полностью. Но всегда при этом я старался катать с умом, с осторожностью, не гнался ни за результатами, ни за кем-то другим. Ездил для себя, и обгонял себя…Конечно были и падения, но всегда отделывался ушибами-царапинами и легким испугом. Пока не наступил тот день…

Тот день. 11.05.14.События того дня собирались по кусочкам, что-то мне рассказали, что-то с трудом смог вспомнить сам, но ключевой момент так и остался в темных закоулках моей полустертой  памяти. Как обычно, после работы, я решил съездить в горы и немного катнуть, так сказать, слегка отвлечься от будничной рутины и побыть наедине с собой. Доехал до остановки 6-го маршрута, сел в автобус и…все, это я вспомнил кое-как. А дальше со слов близких. После того странного звонка и непонятного диалога моя супруга с моим братом неслись на машине вверх по Ленина (как потом мне сказал брат: «так быстро я не ездил никогда»), параллельно разговаривая со мной,  пытаясь выяснить, где меня искать. Но я не мог сориентироваться, все твердил одно и то же: вокруг горы, елки, доноситься какая-то музыка, и что я пытаюсь спуститься к какой-то дороге… А еще я все время повторял одинаковые фразы и задавал странные вопросы. На свое счастье я увидел какого-то мужчину и передал ему сотовый, чтоб он объяснил, гдя я нахожусь. Он ответил, что я стою прямо у дороги не доходя катка Медео…Его очень просили остаться со мной и дождаться их, но он, конечно же, исчез в неизвестном направлении. Подъезжая к Медео, и из разговора со мной поняв, что у меня сильная травма головы, жена вызвала скорую помощь еще в пути. А нашли меня возле дороги, от которой идет тропа на трек Х-лайф, да-да там я и убрался. Я стоял весь грязный, ободранный, левая рука свисала, а на лице была радостная улыбка. При это все мое снаряжение (велосипед, рюкзак, защита и шлем) было со мной рядом. Как я все это вытащил, до сих пор загадка. Машина скорой помощи закипела, не доехав до Медео, и мы решили спускаться им на встречу. Когда брат разбирал велосипед, что погрузить его в машину, я смотрел на них удивленным взглядом и спрашивал, откуда они все здесь взялись и что произошло…А потом была круговерть из скорой помощи, уколов, перевязок, наложения шины на руку, приемного отделения травматологии 4ГКБ, анализов, рентгена, томографии, шокированных родителей и еще множества непонимаемых мной в тот момент вещей. При этом я все время задавал одни и те же вопросы, повторял одинаковые фразы и вообще не понимал, что происходит. Где мы находимся? Зачем на руке гипс? Велосипед целый? Как я выбрался? Как меня нашли? И так по кругу множество раз. Еще раз укажу, что всего этого я не помню вообще, не помню ни падения, ни того мужчину, который сказал где я нахожусь, ни как меня нашли, ни скорой помощи, ни врачей, ни слез близких, ни моих странных повторяющихся вопросов. Одним словом 11 мая 2014-го для меня нет.

Боль. Прийти в себя на следующий день мне помогла сильная нарастающая боль в левом плече и голове. Я был госпитализирован в отделение сочетанной травмы. На момент поступления у меня были диагнозцированы сильное сотрясение головного мозга, разрыв  ключично-акромиального сочленения (ключица оторвалась от лопатки), растяжение связок лучезапястного сустава и множество ссадин и незначительных ушибов. Переломов костей не было(хотя теперь я понимаю, что с точки зрения выздоровления иногда лучше что-то сломать, чем порвать связки).И еще один нехороший сюрприз ждал меня спустя три недели…В стационаре я провел неделю, но её я запомнил навсегда. Из-за сильной боли в плече я не мог лежать, а в сидячем положении начиналась сильная головная боль, таким образом, все сутки я полчаса сидел, и полчаса лежал, всячески находя положение на функциональной кровати. Спал тоже урывками, по несколько минут, во время стихания боли от сильных анальгетиков. Хотя при моей травме головы обязателен был полноценный сон. Получался замкнутый круг, спать невозможно из-за боли, а от бессонницы нарастает боль. Первое время ходить было тяжело, сильно кружилась голова, и шатало во все стороны, особенно выходя на открытое пространство, типа больничных холлов. А еще выйдя из палаты, я мог забыть, откуда я вышел, краткосрочная память долго не удерживалась. Но благодаря хорошему лечению симптомы сотрясения медленно, но верно регрессировали. Про травмы руки, по прогнозам врачей, я должен был забыть через три недели, сняв фиксатор плеча и гипс. Но  на деле все оказалось не так просто…PhotoChooser-af07c140-af68-43e9-ab00-46620ab0f838

Сюрприз и другие последствия. Выписавшись домой, я окунулся в непривычный образ существования, диктуемый оздоровительным режимом. Он представлял собой лежание и сидение в кровати, борьбу с болью (ставшей мне верным спутником на долгое время), поедание горстями таблеток, кратковременным просматриванием видео в духе «Там, где кончаются трейлы» и «Редбулл Рампейдж», а так же постоянным копанием в сознании и памяти, сопровождающимся интересным ощущением пустоты и отсутствия каких-то промежутков времени (интересное чувство, как будто  просматриваешь впервые фильм, а некоторые минуты стерты и появляется темный экран, и ты сам додумываешь и связываешь сюжет). И так три долгих недели. И вот долгожданный момент «освобождения руки». Гипс снял сам, и сразу внимание привлекли небольшая деформация кисти и полное отсутствие сгибательных движений в лучезапястном суставе. Сначала списал на атрофию мышечно-связочного аппарата из-за длительного ношения гипса. Скрепя зубами от боли начал разрабатывать сустав, но не тут-то было. По рекомендации знакомого травматолога снял повторно рентген, и… вот он сюрприз — невправленный  застарелый вывих костей кисти и запястья! То есть в приемном отделении, при поступлении он был не замечен и пропущен, и я зря носил гипс три недели, тратя драгоценное время. А потом было вправление под общим наркозом, новая волна приступов боли и гипс еще на месяц…Разрыв связок ключицы тоже «сидел в засаде», под фиксатором, ожидая своего часа. Когда начал разработку плечевого сустава, то столкнулся с 50% ограничением движений, болью и щелчками, слышимыми на расстоянии. После дополнительного обследования выяснилось, что из травм связок эта считается самой неблагоприятной, а так же что из-за нарушенного кровоснабжения и плохого питания период выздоровления и реабилитации затянется надолго.WP_000317

Мораль сей басни такова…Спустя это время я понял одно -такое не забывается и дается нам не просто так. Что-то приходится осознавать через какой-то опыт, урок. И часто получается так, как нам не хотелось. Если бы этого со мной не произошло, я, наверное, так же ждал сезона, рвался в горы, лез куда-то с велосипедом на горбе, искал самые  сложные пути спуска, и получал от всего этого неописуемое удовольствие. И как всегда думал, что я делаю все правильно, и со мной ничего не может произойти. Но  теперь у меня за спиной есть то, чем я буду дорожить, что я буду помнить и то, от чего мне не куда не деться. Это здравое осознание всей действительности экстремального спорта и того, что может произойти в любой момент, хочешь ты того или нет. Что я имею теперь? Последствия травмы: со стороны головы это периодические приступы боли и снижение памяти, со стороны  руки это ограничение движений кистью, отсутствие чувствительности в безымянном пальце, сильное ограничение движений в плечевом суставе, сопровождающееся щелканьем ключицы и болью. Ограничение повседневного образа жизни: я не могу спать на левом боку, тяжело одеваться, принимать душ, ездить на машине, вес 4-5 кг для левой руки предельный.  Ограничение активного образа жизни: я не могу заниматься на турнике, нормально плавать, делать зарядку, и, что самое главное, не могу ездить не велосипеде как раньше, только в прогулочном темпе, а бордюр для меня теперь сложное препятствие. Еще с опасением жду зимы, мучает вопрос — смогу ли кататься на сноуборде? Знакомые и друзья часто спрашивают, а это того стоило? Без сомнения отвечаю – да. Ведь, как говорил герой Энтони  Хопкинса в фильме «Самой быстрый индиан», иногда 10 минут моей жизни интереснее, чем у многих вся жизнь. Буду ли я заниматься этим дальше? Вначале вопрос стоял ребром, родные и близкие не хотят еще раз переживать те моменты, когда нашли меня и потом сидели у больничной койки, ожидая моего выздоровления. Сам я пока оставляю вопрос открытым, так как сейчас все зависит от реабилитации и восстановления после травмы.

Вот таким образом иногда приходит осознание себя, своих возможностей и желаний, вынужденное обстоятельство принимать какие-то перемены и делать какие-то выводы. Происходит понимание того, что все зависит от тебя  и, в тоже время, от тебя ничего не зависит. Решает случай. А таких случаев в экстремальном спорте и образе жизни множество, и иногда они выбивают тебя из колеи, сбивают с ног и приземляют тебя, как бы обломав крылья, на которых ты так любишь летать, забыв обо всем. И всегда приходиться решать, встать и идти  дальше или оставить эти мгновения в памяти.

Подъитожить хотелось бы несколькими правилами, которые  работают в любом экстремальном спорте и  несоблюдение которых может привести к очень нехорошим последствиям:

1.Всегда защищай голову! В тот день шлем спас мне жизнь, ну или, без преувеличения, полноценную жизнь.

2. Всегда кто-то должен знать точно, где ты находишься! Мне повезло, что меня быстро нашли, даже не хочу думать, что могло бы быть, если бы я находился где-нибудь далеко в горах, и где нет связи.

3. Никогда не катайся один! По крайней мере, хоть кто-нибудь мог бы мне рассказать, что там произошло. А если всерьез, всегда должен быть рядом надежный товарищ, который сможет оказать тебе помощь, и вытащить тебя в случае чего. А еще лучше, сказать тебе: «Бро, это того не стоит, ну его…».

Спасибо за минуты внимания и удачи всем тем, кто ходит по краю и получает от этого удовольствие!   IMG_0850